Frutas no verão
Moramos num país tropical, temos uma variedade enorme de frutas, nesta época de muito calor, um verão abrasador, nada como aproveitar esta opção mais saudável.
Coloridas, saborosas, fáceis de serem adquiridas, podem ser servidas de várias maneiras, não só no café da manhã, mas à tarde quando bate aquela fominha, mesmo à noite, como meu caso, eu não gosto de jantar, aproveito pra comer frutas com iogurte e granola, me satisfaz plenamente.
Selecionei algumas sugestões deliciosas e refrescantes.
Uma caminha de gelo
Aqui servida com sorbet- feito à base de frutas, preparado com água e não contém gordura.
Salada de fruta com leite condensado- se não se importar com as calorias excessivas.
Com granola
Aqui com iogurte- de preferência o grego light
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18 Comentários:
Oi Cissa,
Na praia eu bati uma manga no processador, bem pouquinho e coloquei nas formas de picolé, ficou uma delícia!
Beijos
Adoro frutas,Cissa! Além de lindas, refrescam! Belas sugestões! bjs praianos, chica
Tudo bem lindo, refrescante e saboroso...
Ando com umas atividades extras por aqui, mas vim visitá-la c carinho...
Amo frutas e essas dicas são ótimas, Cissa!...
Beijões
Oi Cissa... ontem eu parti um melão geladinho que estava um mel de tão doce, as minhas crianças comeram tudo, rsrsrs... eu amo frutas e agora neste calor é o que mais tem saída aqui em casa... beijosss!!!
Vamos abusar das frutas neste bravo verão Cissa.
Eu sou apaixonado por frutas e abuso das cítricas.
Claro que tem umas que quando as vejo penso logo numa Vodka de fim de semana, mas com moderação,rsrs.
Linda sua postagem com dicas maravilhosas, apresentação impecável e estimuladora.
Um abração mineiro de flor.
Penso no calor e estiagem que vivem por aí e peço a Deus que passe logo esta onda que maltrata quem vive da terra.
Oi Cissa.
Eu amo frutas, nesse calor todo então, essas delícias vão muito bem.
Difícil escolher o mais gostoso.
Beijos!
http://simplesmentedecor.blogspot.com.br/
Humm...delícia de post!
hhaaa
Bjim ...
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Oi Cissa só de ver fiquei com agua na boca, também acho que as frutas são super refrescantes, e muito mal aproveitadas em nosso país.. Adoro em natura, mas com iogurte ou salada de frutas.. BjoO grande e um lindo dia!!
Att; Wesley Felício
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Oi Cissa,
Gosto muito de frutas e com o calorão que tem feito tem usado e abusado delas.
Essas imagens estão lindas!
Bj,
Lylia
Cissa , vc não vai acreditar e eu até tenho vergonha de falar, mas não gosto de fruta. Apenas como as que considero mais sem graça: maçã e banana! Tenho muita pena desta minha características pois imagino o quão refrescante deve ser uma salada de frutas no verão. Mas assim, como há quem não coma isto ou aquilo, o meu problema é com a fruta. E pior , do meus 3 filhos, uma puxou a mim em versão piorada: nem maçã nem banana! Acredita? Como mãe,só não me culpabilizo, porque os irmãos gostam de todas as frutas e os 3 foram criados de forma igual! Não imagina a falta que me faz não tocar em fruta! beijos!
Olá Cissa ,tudo bem com voce vizinha,eu gosto de frutas mas aquelas que são mais docinhas acho mais saborosas.O meu Gabrielzinho adora uva ,manga, laranja ele faz a festa com as frutas.Nesse calor tudo de bom né.. Bjjjjuuuuussss....Bom final de semana. Sílvia Cristina
Oi Cissa,
Adorei as sugestões. Eu como muitas frutas e amo.
Bjs
É isso mesmo Maria Célia!
Não fico sem minhas frutinhas de manhã com mel e granola, huuuuum...
E agora com esse calorão, estou atacando também os sorvetes e picolés à base de frutas!
Beijinho e bom fim de semana!
Bia <°))))<
Oi querida, acho o melhor alimento nos dias quentes.
Além de refrescar é sempre gostoso.
Bjs Cissa
Huuum adoro frutas, Célia, e no verão são realmente muito bem vindas. Tantas ideias deliciosas;)
Beijos!
Tudo delicioso por aqui, de lamber a telinha. rsss
bjs cariocas
Maria Célia, adoro frutas, que vontade de comer agora essa salada de frutas!
Para esses dias de muito calor, é perfeito.
Beijos grande.
Hola Cissa querida !, yo amo la fruta y en verano que hay gran variedad ,, claro que ustedes en Brasil tienen una fruta única
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